1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.4 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 520.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne
Una hamburguesa de carne es una empanada sazonada hecha principalmente de carne molida, que puede incluir ternera, cerdo, pollo o cordero, a menudo mezclada con especias, hierbas y migas de pan. Popular en diversas cocinas, la hamburguesa de carne ocupa un lugar especial en la cocina caribeña, donde las empanadas de carne jamaicanas son famosas por envolverse en una masa hojaldrada y dorada. Puede ser asada a la parrilla, frita u horneada, lo que la hace versátil para comidas o aperitivos. Aunque rica en proteínas, las hamburguesas de carne pueden contener altos niveles de grasas saturadas, especialmente si se hacen con cortes más grasos o se cocinan en aceite. Optar por carnes magras, hornear en lugar de freír, o incorporar verduras a la mezcla puede convertirlas en una opción más saludable. A menudo se disfrutan como plato principal, en sándwiches o acompañadas de ensaladas y guarniciones para una nutrición equilibrada. La moderación y el método de preparación son clave para mantener un perfil más saludable para esta delicia salada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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