empanada de carne

empanada de carne

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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630.9
calorías
23.7
proteínas
63.1
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
630.9
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

40.0%
15.0%
45.0%
Grasa: 283 cal (45.0%)
Proteínas: 94 cal (15.0%)
Carbohidratos: 252 cal (40.0%)

About empanada de carne

El pastel de carne es un pastel salado con origen en Cornwall, Inglaterra, y es un alimento básico tradicional de la cocina británica. Por lo general tiene forma de semicírculo, presenta una masa hojaldrada que envuelve un relleno de carne picada, papas, cebollas y ocasionalmente otras verduras como nabos o zanahorias. El clásico pastel de carne de Cornualles utiliza carne de res como fuente de proteínas, pero existen variaciones con pollo, cordero o cerdo. Desde el punto de vista nutricional, los pasteles de carne proporcionan un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas. La masa aporta energía a través de su contenido de carbohidratos, mientras que la carne contribuye con proteínas e hierro esenciales. Sin embargo, pueden tener un alto contenido de grasas saturadas y calorías debido a la masa mantecosa y a los cortes de carne elegidos. Aunque no se clasifican como alimentos saludables, los pasteles de carne pueden disfrutarse como un manjar contundente cuando se consumen con moderación y se acompañan de ensaladas frescas o platos más ligeros para tener una comida equilibrada.