1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero madfoon con arroz
El Madfoon de carne con arroz es un plato tradicional yemení que combina carne tierna cocida a fuego lento con arroz aromático condimentado. Normalmente preparado con cordero o ternera, la carne se marina con una mezcla de especias de Oriente Medio como canela, cardamomo y comino, luego se cocina hasta quedar jugosa. El arroz se impregna con los sabores intensos de las especias y los jugos de la carne, a menudo se adorna con pasas o frutos secos para añadir textura y sabor. Originario de Yemen, este plato muestra el amor de la región por comidas aromáticas y sustanciosas. Aunque es rico en proteínas y nutrientes esenciales de la carne, el plato es alto en calorías y grasas, especialmente si se utilizan aceites adicionales o grasas animales en la preparación. Combinarlo con verduras frescas o ensaladas puede equilibrar su perfil nutricional. Ideal para ocasiones especiales, el Madfoon de carne con arroz es muy satisfactorio, pero se disfruta mejor con moderación debido a su naturaleza densa en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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