1 serving (95 grams) contains 309 calories, 18.8 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.8 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 15.4 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 8.6 g | ||
| Colesterol | 355.2 mg | 118% | |
| Sodio | 1509.6 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 25.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 67.2 mcg | 336% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 549.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de carne
El pastel de carne es un plato clásico reconfortante hecho típicamente de carne molida de res o una mezcla de carnes molidas, combinadas con migajas de pan, huevos y condimentos, luego moldeado en un pan y horneado. Originario de Europa y ganando popularidad en los Estados Unidos, a menudo se sirve como una comida casera y sustanciosa. Las variaciones pueden incluir verduras, salsas como ketchup o glaseado barbacoa, o incluso un relleno en el centro. Mientras que el pastel de carne proporciona proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B de la carne, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la receta. Utilizar cortes magros de carne, migajas de pan de grano entero y agregar verduras puede mejorar su valor nutricional. Combinarlo con guarniciones saludables como verduras al vapor o una ensalada fresca puede equilibrar su riqueza y mejorar una experiencia culinaria saludable para cualquier paladar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pastel de carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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