1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza de carne
El gyoza de carne, un popular dumpling japonés, combina carne molida sabrosa —a menudo cerdo o pollo— con ingredientes como repollo, ajo, jengibre, cebolletas y salsa de soja, todo envuelto en masa fina y delicada. Este plato se originó en Japón pero se inspira en los jiaozi chinos. El gyoza se suele freír en sartén para obtener una textura crujiente en un lado y cocer al vapor para una mordida tierna. Es una opción sabrosa que ofrece proteínas de la carne y vitaminas de las verduras. Sin embargo, sus aspectos saludables dependen del estilo de preparación. Freír aumenta el contenido de grasa, mientras que cocer al vapor reduce las grasas añadidas. Salsas para mojar, frecuentemente a base de soja, pueden incrementar los niveles de sodio. Cuando se disfruta con moderación o acompañado de un plato complementario equilibrado, el gyoza de carne puede formar parte de una comida satisfactoria y rica en diversos nutrientes. ¡Déjate transportar por sus sabores crujientes y jugosos al corazón de la bulliciosa cultura de la comida callejera japonesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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