1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolada rellena de carne
La Rolada Rellena de Carne es un plato sabroso con raíces en la cocina de Europa del Este, a menudo disfrutado por sus sabores reconfortantes y sustanciosos. Esta delicia enrollada típicamente incluye carne finamente golpeada, como de res, cerdo o pollo, rellena con ingredientes como verduras, hierbas, migas de pan o huevos, y ocasionalmente enriquecida con queso o tocino. La carne enrollada se sella para atrapar los sabores y se cocina lentamente a la perfección, a menudo servida con salsa, papas o vegetales al vapor. Aunque rica en proteínas y vitaminas de los rellenos, la Rolada puede tener muchas calorías y ser alta en grasas saturadas dependiendo de cómo se prepare. Elegir cortes magros de carne e incorporar rellenos ricos en nutrientes como espinacas o granos enteros puede mejorar sus beneficios para la salud. Su combinación de ingredientes familiares y texturas reconfortantes hace que la Rolada Rellena de Carne sea un plato versátil tanto para ocasiones especiales como para comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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