1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadas de carne
Los dumplings de carne son un plato versátil disfrutado en diversas cocinas, incluyendo la china, rusa, coreana y más. Típicamente, consisten en una fina envoltura de masa rellena con una mezcla sabrosa de carne picada, a menudo cerdo, ternera o pollo, combinada con condimentos, verduras como repollo o cebolla, y a veces hierbas. Estos dumplings pueden ser al vapor, hervidos, fritos o horneados, dependiendo de las preferencias regionales. Nutricionalmente, los dumplings de carne ofrecen una fuente de proteína del relleno y carbohidratos de la masa. Sin embargo, pueden ser altos en grasa y sodio, especialmente si se fríen o se sirven con salsas saladas. Variaciones más saludables pueden incluir vapor o hervor, y usar carnes magras o más verduras. Aunque son un plato reconfortante disfrutado en todo el mundo, el control de las porciones y los métodos de preparación son clave para equilibrar sus beneficios nutricionales con la indulgencia.
