1 serving (50 grams) contains 96 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
454.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadilla de carne
Los dumplings de carne son un alimento básico popular en muchas cocinas, incluidas la china, la rusa, la coreana y la del este de Europa. Normalmente elaborados a partir de una combinación de carne molida, comúnmente cerdo, res o pollo, y condimentos, el relleno se envuelve en una fina capa de masa a base de trigo y se cuece al hervor, al vapor o se fríe. También pueden incluir verduras como repollo, ajo, cebolla o cebolla verde para añadir sabor y textura. Los dumplings son una buena fuente de proteínas gracias a la carne y contienen carbohidratos complejos de la masa, proporcionando energía. Sin embargo, pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la carne utilizada y los niveles de condimento. Las variedades fritas tienen más calorías y grasas en comparación con las versiones al vapor o hervidas. Combinar los dumplings con verduras o platos ligeros puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional, permitiendo disfrutar de su calidez abundante y su atractivo global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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