1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de carne
El curry de carne es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, celebrado por sus ricas especias e ingredientes sustanciosos. Normalmente se hace con trozos tiernos de carne como pollo, cordero o res, y se cocina a fuego lento en una base fragante de cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y pimienta roja. Existen variaciones a nivel mundial, con diferentes regiones añadiendo su toque distintivo, como la leche de coco en los curries del sudeste asiático o yogur en preparaciones indias. Desde el punto de vista nutricional, el curry de carne proporciona una fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales, favoreciendo la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se prepara con cortes grasos de carne o exceso de aceite. Optar por carnes magras, cantidades moderadas de grasas añadidas y servirlo con granos integrales como arroz integral puede hacerlo una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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