1 serving (245 grams) contains 256 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.7 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 932.0 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.9 g | 17% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chili con carne
El chili con carne es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina tex-mex, que combina carne molida de res tierna, tomates, frijoles rojos o pintos, cebollas y especias fuertes como chile en polvo, comino y pimentón. Tradicionalmente cocido a fuego lento para desarrollar sabores ricos y ahumados, esta comida reconfortante ofrece una comida alta en proteínas, llena de fibra de los frijoles y vitaminas esenciales de las verduras. Sus especias reconfortantes también pueden apoyar el metabolismo y la digestión. Sin embargo, dependiendo de las recetas, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente si se elabora con carnes grasas o ingredientes procesados como queso y crema agria. Optar por carne magra molida, ingredientes bajos en sodio y porciones equilibradas puede convertirlo en una elección saludable. El chili con carne es versátil, se sirve como plato principal, sobre arroz o con pan de maíz, y es celebrado por su equilibrio satisfactorio entre el sabor y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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