1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollo de carne
Un bollo de carne es un plato popular con origen en la cocina china, a menudo disfrutado como aperitivo, tentempié o parte de una comida principal. Consiste en una masa suave al vapor o horneada rellena de carne molida sazonada, comúnmente de cerdo o res, y a veces mezclada con verduras, salsa de soja y especias para darle sabor. Los bollos de carne son ricos en proteínas e hidratos de carbono, ofreciendo energía y nutrientes esenciales. Sin embargo, dependiendo de la forma de preparación, pueden ser altos en sodio y grasas saturadas, especialmente si se elaboran con cortes grasos de carne o rellenos muy salados. Algunas variaciones incorporan masa integral o carnes magras para una opción más saludable. Los bollos de carne son versátiles y disfrutados en todo el mundo, vistos en formas como el "baozi" chino o el "nikuman" japonés. Aunque deliciosos, se deben consumir con moderación para una nutrición equilibrada dentro de una dieta bien balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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