1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biriyani de carne
El Biryani de carne es un plato de arroz sabroso y aromático originario del subcontinente indio, celebrado en la cocina del sur de Asia y mogol. Consiste en carne tierna y marinada, comúnmente pollo, cordero o ternera, colocada en capas con arroz basmati fragante cocinado en una mezcla de especias como cúrcuma, canela, cardamomo, clavos de olor y hojas de laurel. Ingredientes adicionales pueden incluir mantequilla clarificada (ghee), yogur, cebollas y hierbas como cilantro o menta. Aunque el Biryani de carne es rico en proteínas de la carne y contiene nutrientes esenciales de las especias que se cree que tienen propiedades antiinflamatorias, puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo del método de preparación. Para mejorar su salud, considere usar cortes magros de carne, limitar las grasas añadidas e incorporar verduras para obtener fibra y vitaminas adicionales. El Biryani de carne se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
