1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de carne y verduras
La salsa de carne y verduras es un plato versátil y sabroso hecho al combinar carne tierna cocida, como ternera, pollo o cerdo, con una mezcla de verduras como tomates, cebollas, pimientos, zanahorias y calabacines. A menudo sazonada con hierbas y especias, es un básico en muchas cocinas, incluidas la italiana, mediterránea y asiática, variando en su preparación según los sabores regionales. Llena de proteínas, vitaminas y minerales, esta salsa es una adición nutritiva a las comidas cuando se prepara con carnes magras y grasas añadidas mínimas. Las verduras proporcionan fibra y antioxidantes, apoyando la digestión y la salud en general. Sin embargo, su valor nutricional depende de los ingredientes utilizados: salsas con crema espesa, sazonadores altos en sodio o cortes de carne más grasos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Por lo general, se sirve con pasta, arroz o como un aderezo, este plato se puede adaptar para satisfacer una variedad de preferencias y objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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