1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de carne y cebollinos
Los Dumplings de Carne y Cebollino son un plato clásico en la cocina china, celebrado por su sabor salado y textura satisfactoria. Estos dumplings suelen tener un relleno hecho de carne molida, como cerdo o pollo, mezclada con cebollino fragante y condimentos como salsa de soja, jengibre y ajo, todo envuelto en una fina masa de harina de trigo. Los dumplings al vapor o hervidos son más bajos en grasa en comparación con la versión frita, lo que los convierte en una elección más consciente para la salud. Proporcionan una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y vitaminas clave como la Vitamina A, gracias al cebollino. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y condimentos adicionales, por lo que se recomienda moderación. Combinados con un acompañamiento de verduras o una salsa ligera para mojar, son una comida saludable y rica en cultura. Disfrutados a nivel mundial, estos dumplings muestran los sabores y tradiciones del patrimonio culinario chino.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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