1 serving (100 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.5 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 1190.5 mg | 91% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne y queso
La carne y el queso son ingredientes básicos en diversas cocinas de todo el mundo, a menudo combinados por sus sabores intensos y texturas complementarias. La carne, que va desde aves de corral hasta carnes rojas, es una fuente principal de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como hierro y zinc. El queso, derivado de la leche, ofrece calcio, proteína y grasas saludables junto con una variedad de sabores dependiendo de su tipo y origen. Popular en platos europeos, tablas de embutidos y alimentos reconfortantes como sándwiches y pizza, este dúo proporciona energía y nutrición pero debe consumirse con cuidado. Algunas carnes, como los cortes procesados o grasos, pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, mientras que ciertos quesos también pueden contener cantidades significativas de sal y grasa. Optar por carnes magras y opciones de queso densas en nutrientes puede hacer que esta combinación sea una elección satisfactoria y más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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