1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollo de carne
Los bollos rellenos de carne, también conocidos como baozi o panecillos rellenos, son una delicia salada popular en las cocinas asiáticas, especialmente la china. Consisten en una masa suave al vapor o al horno que encierra un relleno lleno de sabor, típicamente hecho de carne molida como cerdo, res o pollo, que puede estar sazonada con salsa de soya, jengibre y ajo para mayor profundidad. Las variaciones incluyen la adición de verduras como repollo o cebolletas para más nutrición y textura. Aunque ofrecen una fuente de proteína, el perfil nutricional depende de los métodos de preparación e ingredientes, siendo las versiones al vapor más bajas en grasa en comparación con las fritas u horneadas. A menudo ricas en carbohidratos refinados y sodio, algunos rellenos también pueden incluir aceites o cortes grasos de carne, por lo que el control de las porciones es clave. Los bollos rellenos de carne son una opción conveniente y portátil, pero deben disfrutarse como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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