1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno de arándanos Mealime
Comienza tu día con un Desayuno de Arándanos de Mealime, una comida saludable y vibrante inspirada en las tradiciones del desayuno americano. Este plato incluye arándanos frescos ricos en antioxidantes combinados con yogur griego cremoso, avena nutritiva y un toque de miel o jarabe de arce para dulzura natural. A menudo decorado con semillas de chía y frutos secos, ofrece una combinación equilibrada de fibra, proteínas y grasas saludables para energizar tu mañana. Bajo en azúcares refinados y rico en nutrientes, este desayuno apoya la energía sostenida y la salud digestiva. Aunque es denso en nutrientes, se deben considerar las porciones si se monitoriza la ingesta calórica debido a la inclusión de ingredientes como frutos secos o edulcorantes. El Desayuno de Arándanos de Mealime es una forma rápida, adaptable y satisfactoria de comenzar tu día, con un enfoque en ingredientes limpios y sencillos de la naturaleza. Es perfecto para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición en su rutina matutina.
