1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 283.0 mg | 21% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido sustitutivo de comida
Los batidos sustitutivos de comidas son soluciones convenientes y llenas de nutrientes diseñadas para proporcionar una nutrición equilibrada cuando estás en movimiento. Normalmente contienen una mezcla de proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, estos batidos tienen como objetivo imitar el perfil nutricional de una comida completa. Los ingredientes suelen incluir proteínas de suero o de origen vegetal, avena, fuentes de fibra como la linaza y nutrientes añadidos como vitamina D y hierro. Originarios de los avances en alimentos convenientes centrados en la salud, a menudo se adaptan a las preferencias dietéticas occidentales pero se han adaptado a nivel global con diversas opciones de sabor. Son ideales para el control de peso, la recuperación muscular y estilos de vida ocupados, ofreciendo porciones controladas y nutrientes esenciales sin las calorías en exceso de algunas comidas tradicionales. Sin embargo, pueden carecer de fitoquímicos y la textura de alimentos integrales, y algunas versiones contienen azúcar añadido o ingredientes artificiales. Aunque no son una solución de comida a tiempo completo, son un suplemento confiable para una nutrición equilibrada cuando se utilizan de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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