1 serving (139 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.4 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1292.5 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 255.1 mg | 19% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McMuffin
El McMuffin es un popular sándwich de desayuno originario de la cocina rápida estadounidense. Normalmente incluye un muffin inglés tostado con una loncha de bacon canadiense o una salchicha, un huevo frito y queso americano derretido, creando una combinación sabrosa y satisfactoria. Conocido por su portabilidad y conveniencia, el McMuffin proporciona un equilibrio de proteínas del huevo y la carne, que pueden apoyar los niveles de energía por la mañana. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, lo cual puede ser motivo de preocupación para aquellos que supervisan su consumo. Optar por variantes con proteínas magras o prescindir del queso puede convertirlo en una elección ligeramente más saludable. Aunque su simplicidad y sabor lo convierten en un básico del desayuno, se recomienda equilibrarlo dentro de una dieta nutritiva en general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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