1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McMuffin aguacate
El McMuffin de Aguacate es un giro moderno al clásico sándwich de desayuno, fusionando sabores familiares con un toque saludable. Proveniente de la fusión de los básicos de la comida rápida americana y las tendencias contemporáneas de salud, este sándwich cuenta con un panecillo inglés tostado, una esponjosa tortilla, tocino crujiente o una salchicha, queso derretido y rodajas de aguacate cremoso. El aguacate, rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, eleva el plato al agregar nutrientes esenciales como potasio, fibra y vitaminas. Con aproximadamente 300-450 calorías dependiendo de la preparación, proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos para una energía sostenida. Mientras que el aguacate y el huevo mejoran su perfil nutricional, el tocino o la salchicha contribuyen niveles más altos de sodio y grasas saturadas, lo cual debería ser considerado por aquellos que monitorean dichas ingestas. Ideal para entusiastas del desayuno que buscan un capricho con un toque de ingredientes amigables para la salud, logra un equilibrio entre una delicia reconfortante y una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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