1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.4 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1258.5 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 28.9 g | 57% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 306.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Egg McMuffin
El Egg McMuffin de McDonald's es un popular sándwich de desayuno que combina elementos básicos del desayuno estadounidense en una comida de mano conveniente. Consiste en un huevo fresco de categoría A, bacon canadiense y una loncha de queso americano fundido, todo ello apilado en un muffin inglés ligeramente tostado. Reconocido como el primer sándwich de desayuno de servicio rápido, se originó en 1971, combinando simplicidad y portabilidad para las mañanas ocupadas. Con 310 calorías por porción, el Egg McMuffin ofrece 17 gramos de proteína, convirtiéndolo en una opción saciante para comenzar el día. Su bacon canadiense magro y huevo real proporcionan nutrientes como la vitamina D y el calcio, mientras que el muffin inglés contribuye como fuente de carbohidratos. Sin embargo, contiene 12 gramos de grasa y 770 mg de sodio, lo cual puede ser considerado por aquellos que monitorean su ingesta. En general, el Egg McMuffin logra un equilibrio entre sabor y conveniencia en la clásica tradición del desayuno estadounidense.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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