1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.0 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 20.4 g | 101% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1411.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 425.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Egg and Sausage McMuffin
El Egg and Sausage McMuffin de McDonald's es un clásico sándwich de desayuno que combina conveniencia y satisfacción salada. Proveniente de la cocina rápida estadounidense, este favorito del menú presenta un huevo recién cascado, una hamburguesa de salchicha sazonada y queso americano derretido, todo elegantemente colocado entre un panecillo inglés tostado. Su huevo y salchicha ricos en proteínas lo convierten en una opción contundente para comenzar tu mañana, proporcionando nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, el sándwich también es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual puede no estar alineado con ciertos objetivos dietéticos. El panecillo inglés aporta carbohidratos para energía rápida, mientras que el queso añade una textura y sabor cremosos. Aunque no es la opción más saludable en el menú, el Egg and Sausage McMuffin ofrece una elección conveniente e indulgente para aquellos que buscan una mezcla equilibrada de sabor y sustento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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