1 serving (200 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McDonalds ensalada César
La Ensalada César de McDonald’s es una vuelta fresca a un plato clásico inspirado en la cocina ítalo-americana. Esta ensalada combina lechuga romana crujiente, queso parmesano rallado sabroso y crujientes picatostes de ajo, todos unidos con el aderezo cremoso César de McDonald’s. Una opción abundante, se puede disfrutar sola o junto con pollo a la parrilla o crujiente para agregar proteínas. Mientras que la ensalada proporciona una buena fuente de fibra y vitaminas de la lechuga romana, su contenido de sodio y aderezo alto en grasa pueden no estar alineados con objetivos bajos en calorías o saludables para el corazón. Elegir pollo a la parrilla en lugar de crujiente o usar menos aderezo puede mejorar su perfil nutricional. Perfecta para aquellos que buscan una opción más ligera, esta ensalada equilibra sabores indulgentes con verdes refrescantes en una opción conveniente y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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