1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1292.5 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 28.9 g | 57% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.6 mg | 25% | |
| Potasio | 323.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McDonald Egg McMuffin
El Egg McMuffin de McDonald's es un clásico sándwich de desayuno inspirado en la cocina de comida rápida estadounidense. Presenta un huevo de grado A recién cascado cocinado en la parrilla, tocino canadiense magro y una rebanada de queso americano derretido, todos ellos colocados dentro de un muffin inglés tostado. Esta combinación ofrece una opción conveniente y portátil para una comida rápida por la mañana. El Egg McMuffin se destaca por su equilibrio de proteínas provenientes del huevo y el tocino, y carbohidratos del muffin, contribuyendo a una energía sostenida. Es relativamente bajo en calorías en comparación con otras elecciones de desayuno de comida rápida, haciéndolo una opción más ligera. Sin embargo, contiene sodio y grasas saturadas, principalmente del tocino y el queso, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan la salud del corazón. En general, el Egg McMuffin ofrece un desayuno sabroso con una mezcla de nutrientes para comenzar tu día.
