1 serving (117 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 520.0 mg | 173% | |
| Sodio | 1460.0 mg | 63% | |
| Carbohidratos Totales | 60.0 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 34 g | 68% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 360.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mc Muffin
El McMuffin de McDonald's es un popular sándwich de desayuno con orígenes arraigados en la cocina rápida estadounidense. Incluye un huevo recién cascado de calidad A, una loncha de queso americano derretido y tu elección entre el sabroso tocino canadiense o una salchicha sazonada, servidos en un muffin inglés tostado. El McMuffin es una opción conveniente y rica en proteínas, que ofrece energía para comenzar tu día. Su alto contenido proteico proveniente del huevo y la carne puede apoyar la reparación muscular y mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Sin embargo, el sándwich es relativamente alto en sodio y grasas saturadas debido al queso y la carne procesados. La moderación es clave al incorporarlo en una dieta equilibrada. Combinar el McMuffin con una porción de fruta u optar por una bebida baja en grasa puede contribuir a crear una comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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