Mayonesa

Mayonesa

Condiment

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (15 grams) contains 110 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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1725.5
calorías
0
proteínas
47.1
carbohidratos
172.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1725.5
% Valor Diario*
Grasa Total 172.5 g 221%
Grasa Saturada 15.7 g 78%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sodio 549.0 mg 23%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

10.8%
0.0%
89.2%
Grasa: 1552 cal (89.2%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 188 cal (10.8%)

About Mayonesa

La mayonesa es un condimento cremoso originario de la cocina francesa, tradicionalmente elaborado mediante la emulsificación de yemas de huevo, aceite y un ingrediente ácido como vinagre o jugo de limón. Sirve como una adición versátil a platos en todo el mundo, realzando sabores en sándwiches, ensaladas y aderezos. Nutricionalmente, la mayonesa es alta en grasas debido a su contenido de aceite, el cual proporciona energía y ayuda en la absorción de nutrientes. También contiene pequeñas cantidades de vitaminas como E y K, dependiendo del tipo de aceite utilizado. Sin embargo, su densidad calórica y niveles de grasas saturadas pueden plantear preocupaciones para la salud del corazón cuando se consume en grandes cantidades. Existen versiones bajas en grasa o alternativas para aquellos que buscan una opción más ligera. Aunque puede formar parte de una dieta equilibrada, el control de las porciones es esencial para evitar una ingesta calórica excesiva. Siempre revise las etiquetas en busca de aditivos o conservantes en las variedades compradas en tiendas.