1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.7 g | 100% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de Yogur y Mayonesa
La Salsa de Mayonesa con Yogur es un condimento cremoso y ácido que combina la riqueza de la mayonesa con las cualidades ligeras y refrescantes del yogur. Originaria de las cocinas mediterránea y de Oriente Medio, esta versátil salsa se utiliza frecuentemente como acompañamiento para carnes a la parrilla, verduras y wraps, o como un sabroso dip. Normalmente contiene yogur griego, mayonesa, ajo, jugo de limón y hierbas como eneldo o perejil. La inclusión de yogur aporta probióticos que favorecen la salud intestinal y tiene menos calorías en comparación con salsas basadas únicamente en mayonesa. Sin embargo, la presencia de mayonesa puede añadir una cantidad significativa de grasa, especialmente si se elabora con variedades tradicionales. Este equilibrio ofrece una opción sabrosa que combina bien con platos salados, mientras proporciona una textura más rica. La Salsa de Mayonesa con Yogur es perfecta para aquellos que buscan una fusión de indulgencia cremosa y vivacidad en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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