1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
1572.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 157.2 g | 201% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.6 mg | 26% | |
| Sodio | 1415.1 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 47.2 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La salsa de mayonesa, comúnmente conocida como mayonesa, es un condimento cremoso hecho principalmente de aceite, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y condimentos. Originaria de Francia o España, dependiendo de diversas versiones culinarias, se ha convertido en un básico de las cocinas mundiales, utilizada en sándwiches, ensaladas, aderezos y untadas. Si bien la mayonesa añade sabor y textura rica, su alto contenido de grasa, la mayoría de la cual proviene del aceite, contribuye a su densidad calórica. La mayonesa tradicional carece de proteínas o fibra significativas, pero sí ofrece pequeñas cantidades de vitamina E proveniente del aceite. Alternativas más saludables, como la mayonesa ligera o a base de aguacate, reducen el contenido de grasa o incorporan grasas insaturadas. Utilizándola con moderación, acompañada de verduras y granos enteros, se puede equilibrar su impacto nutricional.