Ensalada de Sésamo y Jengibre.

Ensalada de Sésamo y Jengibre.

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
5.9
proteínas
23.5
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

34.1%
8.6%
57.4%
Grasa: 158 cal (57.4%)
Proteínas: 23 cal (8.6%)
Carbohidratos: 94 cal (34.1%)

About Ensalada de Sésamo y Jengibre.

La Ensalada Max de Sésamo y Jengibre es una vibrante mezcla de sabores inspirados en Asia, diseñada para una experiencia deliciosa y saludable. Este plato refrescante presenta verduras crujientes, zanahorias ralladas, col morada, edamame y semillas de sésamo tostadas, todo ello mezclado con un aderezo sabroso de sésamo y jengibre. Celebrada por su equilibrio de texturas y sabores audaces, la ensalada refleja las ricas tradiciones culinarias de Asia Oriental. Rellena de proteínas de origen vegetal gracias al edamame y cargada de verduras ricas en fibra, apoya la digestión y la salud en general. El aderezo de sésamo y jengibre añade un toque ácido y aromático, aportando también una dosis de grasas saludables. Aunque ligeramente más alta en sodio debido al aderezo, esta ensalada sigue siendo una opción densa en nutrientes para una comida ligera o guarnición. ¡Perfecta para aquellos que buscan una opción refrescante y saludable con un toque globalmente inspirado!