1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mawa Peda
El Mawa Peda, un popular dulce de la cocina india, es una delicia densa y llena de sabor hecha principalmente de sólidos de leche, conocidos como mawa o khoya, y azúcar. A menudo sazonado con cardamomo y cubierto con nueces como pistachos o almendras, estos dulces suaves y parecidos a un caramelo son celebrados por su textura rica y su sabor indulgente. Originario de la confitería tradicional india, el Mawa Peda es una ofrenda común durante ocasiones festivas y ceremonias religiosas. Aunque es rico en proteínas y calcio debido a su base láctea, su perfil nutricional se inclina fuertemente hacia la indulgencia. La adición de azúcar lo hace rico en calorías y menos adecuado para un consumo frecuente, especialmente para personas conscientes de su ingesta de azúcar. La moderación es clave, ya que las grasas saludables de las nueces y los nutrientes derivados de la leche pueden proporcionar energía beneficiosa cuando se consumen con moderación. Su importancia cultural y su sabor delicioso lo convierten en una indulgencia querida pero ocasional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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