Sopa de bolitas de matzá

Sopa de bolitas de matzá

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (245 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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116.5
calorías
5.8
proteínas
14.6
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
116.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sodio 776.7 mg 33%
Carbohidratos Totales 14.6 g 5%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.1 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 145.6 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.0%
19.9%
30.1%
Grasa: 35 cal (30.1%)
Proteínas: 23 cal (19.9%)
Carbohidratos: 58 cal (50.0%)

About Sopa de bolitas de matzá

La sopa de bolas de matzá es un plato tradicional arraigado en la cocina judía ashkenazí, a menudo disfrutado durante festividades como la Pascua. La sopa generalmente consiste en un caldo sabroso, usualmente a base de pollo, y bolas de matzá suaves, similares a dumplings, hechas de harina de matzá, huevos, agua y grasa, como schmaltz o aceite. El caldo suele estar enriquecido con zanahorias, apio, cebolla y a veces hierbas frescas como eneldo para añadir nutrición y sabor. Conocida por sus cualidades reconfortantes y restauradoras, la sopa es ligera pero nutritiva. Proporciona hidratación y contiene vitaminas y minerales de las verduras y proteínas del pollo. Sin embargo, las bolas de matzá pueden ser densas en calorías debido a su contenido de grasa, dependiendo de la receta. Aunque la sopa de bolas de matzá no suele ser alta en fibra, sigue siendo una opción saludable para aquellos que buscan calidez y conexión con la tradición cultural.