1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Relleno de matzá con champiñones
El relleno de matzá con champiñones es un plato sabroso que a menudo se disfruta durante la festividad judía de la Pascua, fusionando tradición con sabores sustanciosos. Esta receta presenta matzá desmenuzada mezclada con champiñones terrosos, cebolla, apio, ajo y hierbas frescas como perejil y tomillo, creando un plato acompañante sabroso y satisfactorio. Originario de la cocina judía de Europa del Este, su uso de matzá lo hace ideal para aquellos que observan restricciones dietéticas durante la Pascua. Los champiñones ofrecen un impulso de vitaminas, antioxidantes y fibra, mientras que la adición de aceite de oliva puede proporcionar grasas saludables para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede incluir niveles de sodio más altos o grasas añadidas, por lo que el control de las porciones es clave para mantener el equilibrio. El relleno de matzá con champiñones es una deliciosa opción para una mesa festiva, que celebra la tradición al mismo tiempo que ofrece un acompañamiento sabroso a una comida nutritiva.
