1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 186.4 g | 67% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 169.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de matzá
El pan ácimo, un alimento básico en la cocina judía, es un pan sin levadura tradicionalmente consumido durante la Pascua, conmemorando el éxodo de los israelitas de Egipto. Hecho solo con harina y agua, su simplicidad honra la rápida escapada que no dejó tiempo para que el pan se elevara. El pan ácimo es bajo en grasa y azúcar, lo que lo convierte en una opción de bocadillo más ligera. Sin embargo, también es denso y carece de fibra significativa, lo que puede contribuir a sensaciones de pesadez si se consume en grandes cantidades. A menudo enriquecido con vitaminas en variedades comerciales, proporciona algunos nutrientes para complementar su receta minimalista. Como parte de su importancia cultural, también se puede usar en platos creativos como pizza de pan ácimo o matzo brei, ofreciendo versatilidad culinaria. Si bien el pan ácimo no es una potencia nutricional, su papel en la tradición y su naturaleza baja en calorías lo convierten en una inclusión notable en ciertas dietas.
