1 serving (350 grams) contains 210 calories, 9.1 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 96.4 mg | 32% | |
| Sodio | 829.0 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 19.3 mcg | 96% | |
| Calcio | 31.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 154.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de bola de matzá
La sopa de bolas de matzá es un plato tradicional arraigado en la cocina judía ashkenazí, a menudo disfrutado durante festividades como la Pascua. La sopa típicamente consiste en un sabroso caldo de pollo, verduras como zanahorias y apio, y bolas de matzá—dumplings hechos de harina de matzá, huevos, aceite y condimentos. Conocido por su reconfortante calor, este plato es relativamente bajo en calorías y grasas, especialmente cuando se prepara con un caldo magro y un mínimo de aceite agregado. Repleto de nutrientes procedentes del caldo y las verduras, puede aportar vitaminas A y C y proteína si se incluye pollo. Sin embargo, las bolas de matzá pueden contener carbohidratos refinados y grasas adicionales, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta calórica o el sodio. Una comida abundante pero ligera, la sopa de bolas de matzá suele ser elogiada por sus cualidades reconfortantes y su capacidad para nutrir tanto el cuerpo como el espíritu.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de bola de matzá DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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