1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 866.7 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 247.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón Matinal
El Queso Cottage Matinal es un versátil producto lácteo conocido por su textura suave y sabor suave. Originario de las tradiciones culinarias europeas, se ha convertido en un alimento básico global para aquellos que buscan opciones ricas en nutrientes. Hecho con leche pasteurizada, el Queso Cottage Matinal es rico en proteínas, ofreciendo casi 11 gramos por porción de media taza, lo que apoya la salud muscular y la saciedad. Contiene calcio esencial para huesos fuertes, junto con carbohidratos mínimos, adaptándose a dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas. Naturalmente bajo en grasa, con variaciones que incluyen opciones de grasa completa y reducida, se adapta a diversas necesidades dietéticas. Aunque el Queso Cottage Matinal es una elección saludable, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben tener en cuenta su contenido moderado de sal. Libre de aditivos artificiales, este queso es una adición saludable a ensaladas, bocadillos o platos de desayuno. Su perfil nutricional se alinea perfectamente con hábitos alimenticios equilibrados, lo que lo convierte en una elección óptima para estilos de vida centrados en el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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