1 serving (250 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mate tea
El mate, originario de Sudamérica, es una bebida tradicional hecha a partir de las hojas secas de la planta de Yerba Mate. Popular en países como Argentina, Paraguay y Uruguay, cuenta con un rico perfil nutricional. El mate es naturalmente rico en cafeína, ofreciendo un impulso energético equilibrado sin los nervios a menudo asociados con el café. Contiene antioxidantes, vitaminas como la B y la C, y minerales esenciales como el potasio y el magnesio. Además, apoya la digestión, mejora la concentración y puede ayudar en el control del peso debido a sus propiedades estimulantes del metabolismo. Su sabor ligeramente amargo y herbal a menudo se disfruta solo o con edulcorantes añadidos. Si bien en general es saludable, un consumo excesivo puede llevar a problemas relacionados con la cafeína, como insomnio o aumento de la frecuencia cardíaca en personas sensibles. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios minimizando riesgos, convirtiéndolo en una adición refrescante y saludable a una dieta balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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