1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
98.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 168.1 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.0 g | 25% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 756.3 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahoria en bastones
Las zanahorias en palitos son tiras finamente julianadas de zanahorias frescas, comúnmente usadas como un ingrediente versátil en la cocina global, desde salteados asiáticos hasta ensaladas estadounidenses. Naturalmente vibrantes y crujientes, ofrecen una agradable textura y dulzura suave que complementa tanto platos salados como dulces. Las zanahorias están llenas de nutrientes esenciales como beta-caroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, vital para la salud ocular, la función inmunológica y la piel. También son una buena fuente de fibra dietética, antioxidantes y potasio, a la vez que son bajas en calorías y grasas. Cuando se preparan en forma de palitos, conservan sus beneficios nutricionales y son perfectos para cocinar rápidamente o aplicaciones crudas. Sin embargo, su saludabilidad depende de los métodos de preparación: el uso excesivo de aceites, azúcares o salsas altas en sodio puede reducir su valor nutricional. Ideal para aquellos que buscan aumentar la ingesta de vegetales, las zanahorias en palitos son una opción saludable y conveniente para dietas variadas.
