1 serving (240 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
5.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 27 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About té matcha
El té matcha es un polvo finamente molido hecho de hojas de té verde cultivadas especialmente, originario de Japón y celebrado en las ceremonias tradicionales de té japonesas. Conocido por su vibrante color verde, el matcha se elabora sombreando las plantas de té antes de la cosecha, lo que mejora el contenido de clorofila y nutrientes. Cuenta con una rica mezcla de antioxidantes, especialmente catequinas como el EGCG, que apoyan la salud del corazón, el metabolismo y la protección celular. El matcha también contiene L-teanina, un aminoácido que promueve la concentración tranquila y reduce el estrés. Naturalmente cafeinado, proporciona un impulso energético suave sin los nervios a menudo asociados con el café. El matcha es denso en nutrientes, ofreciendo vitaminas A, C, E y K, junto con minerales traza como selenio y magnesio. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede provocar un exceso de cafeína o una posible sensibilidad digestiva. Disfrutado en lattes, batidos o preparaciones tradicionales, el té matcha combina beneficios para la salud con versatilidad culinaria.
