1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 58.8 g | 210% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 705.9 mg | 54% | |
| Hierro | 23.5 mg | 130% | |
| Potasio | 3176.5 mg | 67% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About matcha
El matcha es un vibrante té verde en polvo procedente de hojas de té verde japonesas cultivadas a la sombra, tradicionalmente asociado con la cocina japonesa y las ceremonias de té. Repleto de antioxidantes, especialmente catequinas como el EGCG, el matcha es celebrado por sus beneficios para la salud, que incluyen el apoyo a la salud del corazón, aumentar el metabolismo y proporcionar una energía suave y sostenida debido a su combinación natural de cafeína y L-teanina. Ofrece una rica fuente de vitaminas, minerales y clorofila, que pueden ayudar en la desintoxicación. A diferencia del té verde regular, el matcha implica consumir toda la hoja, amplificando su perfil nutricional. Aunque es una opción nutritiva, el matcha es concentrado, por lo que la moderación es clave para evitar la ingesta excesiva de cafeína. Disfrutado como té, lattes o en recetas, el matcha combina beneficios para la salud con un sabor terroso único.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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