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Mousse de matcha

Mousse de matcha

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorías
7.9
proteínas
31.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 79.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 28.6 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.0%
8.5%
57.5%
Grasa: 214 cal (57.5%)
Proteínas: 31 cal (8.5%)
Carbohidratos: 126 cal (34.0%)

About Mousse de matcha

El mousse de matcha es un postre cremoso hecho con polvo de matcha, que es hojas de té verde molidas finamente originarias de Japón. Combina el vibrante y terroso sabor del matcha con una base de mousse rica y aireada, típicamente elaborada con crema batida, yemas de huevo, azúcar, y gelatina o un espesante a base de plantas. El matcha es celebrado por su alta concentración de antioxidantes, especialmente catequinas, que apoyan la salud inmunológica y pueden reducir la inflamación. También proporciona un suave impulso de cafeína y contiene L-teanina, que promueve la relajación y la concentración. Mientras que el mousse de matcha ofrece estos beneficios para la salud, su perfil nutricional puede inclinarse hacia la indulgencia, ya que generalmente contiene azúcares y grasas adicionales de la crema y las yemas de huevo. Variaciones más ligeras o veganas utilizan crema de coco o edulcorantes alternativos para equilibrar la riqueza y el bienestar. Una fusión armoniosa de la tradición japonesa y la decadencia del postre, el mousse de matcha ofrece tanto sabor como nutrientes con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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