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Helado de matcha

Helado de matcha

Dessert

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
476.2
calorías
7.1
proteínas
57.1
carbohidratos
26.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 26.2 g 33%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 57.1 g 20%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 47.6 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

46.4%
5.8%
47.9%
Grasa: 235 cal (47.9%)
Proteínas: 28 cal (5.8%)
Carbohidratos: 228 cal (46.4%)

About Helado de matcha

El helado de matcha es un postre cremoso hecho con el vibrante polvo verde derivado de las hojas de té verde japonés finamente molidas. Popular en la cocina japonesa, su color característico y su distintivo sabor terroso lo diferencian de los helados tradicionales. Los ingredientes clave típicamente incluyen polvo de matcha, leche o crema, azúcar y a veces yemas de huevo para una textura más rica. El matcha es celebrado por sus altos niveles de antioxidantes, específicamente catequinas, que pueden apoyar la salud en general. También contiene una cantidad moderada de cafeína, ofreciendo un impulso energético suave. Por otro lado, el helado de matcha puede ser alto en azúcar y calorías, por lo que se recomienda la moderación para aquellos conscientes de su dieta. Esta fusión de cremosidad indulgente y té saludable hace que el helado de matcha sea un delicioso manjar para paladares curiosos y entusiastas del té por igual.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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