1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.0 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 24.0 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 360.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About granola de matcha
La Granola de Matcha es una fusión saludable de sabores inspirados en Japón e ingredientes ricos en nutrientes. Elaborada con avena enrollada, frutos secos, semillas y un toque de polvo de té verde matcha, esta granola ofrece un giro vibrante a un clásico desayuno. El matcha, un té verde en polvo conocido por sus propiedades antioxidantes, aporta un delicado sabor terroso al tiempo que promueve la energía y la concentración. Acompañando a este superalimento se encuentran frutos secos saludables para el corazón y semillas ricas en nutrientes, que ofrecen proteínas, fibra y grasas esenciales. Endulzado ligeramente con alternativas naturales como miel o jarabe de arce, evita los azúcares refinados, convirtiéndolo en una elección equilibrada para obtener energía sostenida. Su textura crujiente y crujiente y su sabor versátil lo convierten en un delicioso complemento para yogur, bowls de smoothie o como tentempié por sí solo. Aunque es una opción nutritiva en general, su contenido calórico y de grasa puede ser superior según el tamaño de la porción, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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