Matcha en polvo

Matcha en polvo

Beverage

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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709.2
calorías
70.9
proteínas
118.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
709.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 118.2 g 42%
Fibra Dietética 70.9 g 253%
Azúcares 0 g
proteínas 70.9 g 141%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.4 mg 18%
Hierro 47.3 mg 262%
Potasio 6383.0 mg 135%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

62.5%
37.5%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 283 cal (37.5%)
Carbohidratos: 472 cal (62.5%)

About Matcha en polvo

El Matcha en Polvo es un té verde finamente molido originario de Japón, arraigado profundamente en las ceremonias tradicionales de té japonés. Hecho de hojas de té cultivadas en sombra, el polvo de matcha es rico en vibrante clorofila, aminoácidos como L-teanina y antioxidantes como catequinas, específicamente EGCG. Estos compuestos pueden apoyar el metabolismo, enfoque mental, reducción del estrés y la salud celular en general. El matcha es famoso por proporcionar una liberación suave y sostenida de energía debido a su contenido natural de cafeína combinado con la calmante L-teanina, a diferencia de los nervios asociados con el café. Contiene vitaminas A y C, potasio y hierro, convirtiéndolo en una opción rica en nutrientes para bebidas, batidos o recetas. Aunque sus beneficios para la salud son abundantes, se recomienda moderación, ya que el matcha también contiene cafeína y debe ser consumido en cantidades apropiadas para evitar la sobreestimulación. El polvo de matcha ofrece una adición sabrosa y rica en nutrientes a una dieta equilibrada.