1 serving (240 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
70.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bebida de matcha
El matcha es un polvo finamente molido hecho a partir de hojas de té verde cultivadas y procesadas especialmente, originarias de Japón. Famoso por su vibrante color verde, el matcha se usa tradicionalmente en ceremonias de té japonesas, pero ha ganado popularidad a nivel mundial como una bebida rica en nutrientes. Hecho al batir el polvo con agua caliente o leche, las bebidas de matcha ofrecen un sabor terroso y una textura cremosa. Su perfil nutricional destaca por sus altos niveles de antioxidantes, en particular catequinas, que apoyan la salud cardiovascular y pueden proteger contra el daño celular. El matcha también contiene L-teanina, un aminoácido conocido por promover la relajación y la concentración, combinado con cafeína para un impulso energético equilibrado. Sin embargo, su contenido de cafeína natural puede no ser adecuado para personas sensibles a los estimulantes. A menudo preparado con edulcorantes o lácteos adicionales, el contenido calórico puede variar, por lo que la moderación es clave. Una bebida de matcha tradicional es una elección saludable y estimulante que combina el ritual y el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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