1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12.6 g | 45% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de semillas de chía y matcha
El Pudín de Semillas de Chía y Matcha es un plato cremoso y cargado de nutrientes que combina los ricos antioxidantes del té verde japonés matcha con la alta fibra y los omega-3 presentes en las semillas de chía. Este pudín se suele hacer remojando las semillas de chía en una leche vegetal, como leche de almendras o de coco, y mezclando polvo de matcha para su color verde vibrante y sabor terroso. Sus orígenes se encuentran en la fusión de la tradicional cultura del té japonesa y los modernos hábitos alimenticios conscientes de la salud. Este pudín es naturalmente libre de gluten y lácteos, lo que lo hace apto para diversas preferencias dietéticas. Ofrece energía sostenida, gracias a las semillas de chía de digestión lenta, mientras que el matcha proporciona un suave impulso de cafeína y promueve la relajación a través de su aminoácido, L-teanina. Sin embargo, dependiendo del endulzante utilizado, como miel o jarabe de arce, el contenido de azúcar puede variar. Ya sea disfrutado como desayuno, merienda o postre, este plato encarna una indulgencia saludable.
