1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12.6 g | 45% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Matcha chia
Matcha Chia es una fusión llena de nutrientes que combina la riqueza terrosa del té verde matcha con los beneficios ricos en fibra de las semillas de chía. Proveniente de la cultura japonesa del té, el matcha aporta un color verde vibrante y es celebrado por su alto contenido de antioxidantes y cafeína natural, brindando un impulso de energía suave sin provocar nerviosismo. Las semillas de chía, originarias de superalimentos de América Central y del Sur, ofrecen ácidos grasos omega-3, proteínas de origen vegetal y minerales clave como calcio y magnesio. A menudo mezclado con leche de origen vegetal o agua para crear un pudín cremoso o usado como cobertura para batidos y yogur, Matcha Chia es una opción versátil para aquellos que buscan un refrigerio saludable o una opción de desayuno. Aunque es rico en nutrientes, la moderación es clave, ya que el matcha contiene cafeína y las semillas de chía pueden ser densas en calorías en porciones más grandes. Esta combinación constituye una adición deliciosa y saludable a cualquier dieta equilibrada.
