1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry Massaman
El Curry Massaman es un plato rico y sabroso originario de Tailandia, con influencias de las cocinas india y persa. Normalmente se hace con trozos tiernos de carne como pollo, ternera o cordero, se combinan especias aromáticas como canela, cardamomo y clavo con leche de coco cremosa, papas, cacahuetes y cebollas. La pasta de curry a menudo incluye una mezcla de chiles rojos, hierba de limón y tamarindo para un perfil dulce, agridulce y ligeramente picante. Este plato proporciona una fuente de proteínas y fibra de la carne y las verduras, junto con grasas saludables de los cacahuetes y la leche de coco. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al alto contenido de grasa de la leche de coco y al azúcar añadido en las recetas tradicionales. Optar por opciones de proteínas más magras y reducir el azúcar puede hacerlo una elección más equilibrada. Servido con arroz, el Curry Massaman es una comida reconfortante y rica en nutrientes cuando se disfruta con moderación.
