1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.3 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de res massaman
El Curry Massaman de Ternera es un sabroso plato tailandés conocido por su perfil rico y aromático, así como por su textura tierna. Originario del sur de Tailandia, este curry muestra una fusión de influencias tailandesas e indias, mezclando ingredientes como la cremosa leche de coco, tiernos trozos de ternera, papas y cacahuetes con una mezcla de especias como canela, cardamomo y tamarindo. El plato se sirve a menudo sobre arroz al vapor y se decora con hierbas frescas. Desde el punto de vista nutricional, el Curry Massaman es una fuente de proteínas de la ternera y grasas saludables de la leche de coco y los cacahuetes, proporcionando energía sostenida. Las papas añaden fibra y vitaminas esenciales, mientras que las especias ofrecen propiedades antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido a su contenido de grasa y puede contener altas cantidades de sodio si se sazona en exceso. Disfruta de este reconfortante plato con moderación como parte de una comida equilibrada para disfrutar de un sabor satisfactorio de la cocina tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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