1 serving (100 grams) contains 80 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 42.9 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de fresas con azúcar
El Puré de Fresas con Azúcar es un tratamiento sencillo pero delicioso hecho mezclando fresas frescas con azúcar granulada. Esta preparación es popular en muchas cocinas, especialmente en aquellas con gusto por postres a base de frutas, como las tradiciones americanas o europeas. El plato resalta la dulzura natural y el sabor vibrante de las fresas añadiendo un toque de indulgencia con azúcar. Ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, las fresas ofrecen varios beneficios para la salud, incluyendo una inmunidad reforzada y apoyo para la salud del corazón. Sin embargo, el azúcar añadido puede aumentar el contenido calórico y potencialmente contrarrestar algunas de las ventajas nutricionales naturales de la fruta cuando se consume en exceso. El Puré de Fresas con Azúcar a menudo se disfruta como cobertura para panqueques, helado o pasteles, mostrando su versatilidad. Para una variación más saludable, considera reducir el azúcar o reemplazarlo con un edulcorante natural como la miel o la stevia para conservar la esencia encantadora del plato sin comprometer su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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