1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas asadas
Las papas asadas majadas son un giro reconfortante y sabroso a las papas majadas tradicionales. Este plato comienza con el proceso de asar las papas para realzar su dulzura natural y sabor a nuez antes de majarlas con ingredientes como mantequilla, leche o crema para lograr una consistencia suave y cremosa. A menudo sazonadas con ajo, hierbas como tomillo o romero, y un toque de sal y pimienta, las papas asadas majadas son populares en las cocinas occidentales, especialmente en la culinaria americana y europea, donde las papas son un alimento básico. Su perfil nutricional incluye fibra, potasio y vitamina C de las papas, pero el contenido calórico puede aumentar con la adición de grasas como mantequilla o crema. Para una variación más saludable, se puede utilizar aceite de oliva o alternativas no lácteas. Las papas asadas majadas se complementan bien con carnes asadas, verduras o como un plato de acompañamiento independiente lleno de sabores acogedores y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
